72,5kg, kokonaispudotus
-3,5kg.
Eli taas mennään alaspäin, hitaasti mutta varmasti. Olisi upeaa saada vielä tuo 500 grammaa pois viikon loppuun mennessä, mutta en ole liian optimistinen. Pessimisti ei pety ja sitärataa. Kunhan paino ei pääse nousemaan viikonlopun aikana, olen tyytyväinen. Koetan olla kerrankin koko viikonlopun ryyppäämättä.
 |
| Eilisen aamupala. |
Vähän huolettaa tämä päivä, sillä olen menossa porukoille käymään ja siellä aina tuputetaan ruokaa kun on kaapit pullollaan. Itsekuri, älä jätä nyt. Onneksi olen syönyt vasta aamupalan ja se oli aika keveä. Ja sain jopa pyykättyä vihdoin, hyvä hyvä. Okei, hakkasin myös pleikkaria hetken.
 |
| Tätä syötiin tänäaamuna. |
 |
| Ja jogurtin joukkoon tätä. |
Huomenna taas kouluun. Ihan kivaa mennä, näkeepähän ihmisiä. Mutta koululounas, hyrr.. Saa nähdä mitä sieltä löytyy. Ahdistaa muutenkin, että täytyy syödä lämmin ruoka jo 11:30. Yleensä syön silloin vasta aamiaisen tai jopa myöhemmin. Ugh.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti